tiistai 3. joulukuuta 2024

Uudet ruokasuositukset

 Laskin omista marraskuun ostoksistani kasvisten, juuresten ja hedelmien määrät sekä lihatuotteiden määrät. Kasvisostoksia oli 24,979 kiloa ja lihapuolta 3,6 kiloa. Kasviksia tulee riittävästi uuden suosituksen mukaan, mutta lihapuoli pitää puolittaa. Kaalipata ilman lihaa hautuu parhaillaan. 



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti